Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2914 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 137,76g | Węglo: 345,24g.
Śniadanie: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: ElPozo Jamón Cocido Extra, Huevo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Obiad: Kit Kat Kit Kat, Nectarinas, Cerezas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, La Bella Easo Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|