Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 117,50g | Białk: 83,98g | Węglo: 175,90g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Ленинградский, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Голубика, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосолёный Ломтики. Obiad: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфета Ромашка. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|