Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 47,73g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Joyvalle Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Sandwich au Jambon et au Fromage. Obiad: Ketchup, Vandemoortele Yogorette, Laitue, Herta Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Kinder Bueno. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Turbo Spalanie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|