Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 96,88g | Białk: 134,84g | Węglo: 234,80g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Консервированный Тунец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Свитлогорье Пармезан, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Черешня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Махеевъ Майонез, Краб, Авокадо Авокадо Хасс, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . Obiad: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Пятерочка Сахар, Свитлогорье Пармезан, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|