Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
woofwaggers
Dziennik
22 cze 24
Dziennik woofwaggers, 22 cze 24
Profil woofwaggers
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
63,0 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2024:
590 kcal
Tłusz: 28,36g | Białk: 49,60g | Węglo: 34,00g.
Śniadanie:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer.
Lunch:
Grape Tomatoes, Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese.
Obiad:
Ketchup , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Przekąski/Inne:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve.
więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop woof!
22 cze 24 przez użytkownika:
Windy Day
Great!
22 cze 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi woofwaggers
Zobacz Pełną Historię