Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 50,63g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Café au Lait, Beurre de Cacahuètes, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lidl Yaourt à la Grecque, Camembert, Markal Lentilles Corail Cuites, Findus Colin d’Alaska Pané . Przekąski/Inne: Sangria, Amandes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|