Dziennik saiho200913, 22 cze 24

Profil saiho200913 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024

65,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2024:

1038 kcal

Tłusz: 16,83g | Białk: 127,89g | Węglo: 70,29g. Śniadanie: Blueberries , Oikos 100% Natural . Lunch: Broccoli , President's Choice Organics White Basmati Rice, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Blueberries , No Frills Chicken Fillet . więcej...

2438 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good job!

22 cze 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi saiho200913

Zobacz Pełną Historię

Dziennik saiho200913, 22 cze 24

Skomentuj

Historia Wagi saiho200913