Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 59,78g | Węglo: 97,21g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Baguette. Lunch: Religieuse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Melon. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Carottes. więcej...
|
|
4051 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|