Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 103,40g | Białk: 92,12g | Węglo: 197,58g.
Śniadanie: Шампиньоны в сливочном соусе, Картофельное пюре (Анна Иванова). Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Клубника, Баян Сулу Карамель со Вкусом Мяты, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Obiad: Грецкие Орехи, Гречка отварная, Курица запеченая в духовке (Анна Иванова). Przekąski/Inne: Angelato Сырок, Шаурма. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|