|
Åt allt jag ville på midsommarafton. Så jag tänker att drt är mycket vätska i uppgången.. nu testar jag att inte gå in i ketos på en gång. Kör bara 1200 kalorier per dag i några dagar för att se hur kroppen reagerar. Hoppas alla hade en härlig midsommar.. min var mycket god 😊☀️🙌
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 52,91g | Węglo: 70,17g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Vit Choklad, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes . Lunch: Pågen Lingongrova (40g), Arla Prästost 31%, Kokt Ägg. Obiad: Fläskfilé, Rydbergs Potatis Sallad. Przekąski/Inne: Triumf Glass Gräddglass Melon. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sol-Angelica
|