Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 60,41g | Węglo: 155,15g.
Śniadanie: Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|