Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4270 kcal
|
Tłusz: 193,00g | Białk: 298,38g | Węglo: 335,79g.
Śniadanie: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ. Lunch: Красные Вишни. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|