Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 96,38g | Węglo: 77,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Obiad: Форель на Пару. Przekąski/Inne: Земляника, Сметана 15%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Рудич
|