Dziennik Sha.Ana, 22 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2024:
1335 kcal Tłusz: 69,77g | Białk: 49,27g | Węglo: 127,50g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Сливочное Масло, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Царский Десерт Печенье Сдобное, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Original. więcej...
2345 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sha.Ana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.