Dziennik Sha.Ana, 21 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
66,4 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2024:
1267 kcal Tłusz: 80,26g | Białk: 92,66g | Węglo: 41,72g.   Śniadanie: Клубника, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лента Бекон Деревенский Копчено-Вареный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка, Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, салат белковый. więcej...
2397 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sha.Ana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.