Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 103,47g | Białk: 82,25g | Węglo: 111,20g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лента Бекон Деревенский Копчено-Вареный. Lunch: запеканка, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени с Кожей, Виктория Плов Вегетарианский, Сырный Суп с Курицей. Obiad: Кофе с Молоком, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Магнит Мягкий Сыр Классический, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Przekąski/Inne: Светаево Эскимо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|