Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 64,81g | Węglo: 99,63g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Домашний, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Моремания Панакота с Черникой. Przekąski/Inne: Гурманика Черешня без Косточки, Черешня. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|