Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 77,59g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Чернослив, Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Купаты, Гречка Отварная. Obiad: Пятерочка Персик, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|