Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
135,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 135,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 187,23g | Białk: 160,77g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Queso Crema sin Lactosa, Hacendado Café en Cápsula Double Espresso, Leche de Avena 0%. Lunch: Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Calabacín, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Obiad: Auchan Queso Untable sin Lactosa, Tortilla, Alimerka Picadillo de Chorizo , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolate 90%, Hacendado Café en Cápsula Double Espresso, Leche de Avena 0%, Hacendado Combinado de Frutos Secos. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia.grinon1978
|