Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
161,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 90,06g | Białk: 91,17g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Honig, Tee mit Milch. Lunch: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Gutfried Putenbrust Natur, Frischkäse, Mischkornbrot. Obiad: Aldi Ciabatta , Homann Coleslaw Krautsalat , Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Nougat Bits, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|