Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 93,30g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Syntrax Whey Shake, Пискаревский Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Петрушка, Жареное Яйцо, Горячие Бутерброд. Lunch: Коломенское Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|