Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 91,78g | Białk: 110,63g | Węglo: 288,87g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Soto Ayam, Cilok, Kue Putu Ayu, Es Teh, Teh Manis, Tahu Bakso. Lunch: Pisang. Obiad: Sambal Goreng, Daging Sapi, Mie, Ikan Lele Panggang, Bakso Daging Sapi, Kapal Api Special Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammad wildan
|