Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 87,43g | Białk: 51,71g | Węglo: 182,07g.
Lunch: Caffè Zuccherato, Asparagi Cotti (da Freschi), Beretta Guanciale a Cubetti, Chef Panna da Cucina, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Obiad: Pizzetta Sfoglia, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Moretti Birra 4,6%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|