Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 106,26g | Węglo: 177,68g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Кофе Эспрессо. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Махеевъ Кетчуп Чили, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Рис Длиннозерный, Просто Соевый Соус, Помидоры. Obiad: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Лук, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|