Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 72,11g | Węglo: 79,36g.
Śniadanie: Pick n Pay Small Yellow Apples, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey. Lunch: Butternut Squash Soup, Boiled Egg. Obiad: Coffee with Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Sausage, Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Coffee with Milk and Sugar, Pick n Pay Small Yellow Apples, Water , Tony Ferguson Dietary Fibre Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|