Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 158,55g | Węglo: 75,54g.
Śniadanie: Petit Gâteau, Café Expresso. Obiad: Café Expresso, Petit Gâteau, Laitue, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Przekąski/Inne: Thé sans Sucre, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées. więcej...
|
|
2648 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 34 minut, Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 26 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|