Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 182,80g | Węglo: 252,63g.
Śniadanie: Индилайт Грудка Индейки, Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Ашан Огурец. Obiad: Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Now Foods Псиллиум, Ого Мюсли Ягодные, Megaprotein Whey Protein. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 3,2%, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|