Dziennik Emanuele Garolla, 22 lip 15

Grasso: 12,7%
Acqua: 62,0%
Massa magra: 53,5 kg
Met. Basale: 1643 kcal
Età Met: 13
Ossa: 2,8 kg
Grasso visc: 2%

64,5 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2102 kcal

Tłusz: 62,64g | Białk: 167,83g | Węglo: 221,34g.   Śniadanie: Herbalife Barretta Proteica Cacao, F1 Pro, Herbalife Rebuild Strenght H24. Lunch: Pomodori, Pedon Semi di Sesamo, -22 Filetti di Platessa, Avocado, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Obiad: Indivia Belga, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, -22 Filetti di Platessa, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Przekąski/Inne: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Sibamba Mandorle Sgusciate, Herbalife Rebuild Strenght H24. więcej...