Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 102,84g | Węglo: 46,58g.
Śniadanie: Bahçıvan Labne, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Iceberg, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Semizotu Salatası, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kabak Yemeği, Bolca Hindi Göğüs, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|