Dziennik hakay_, 23 cze 24

Profil hakay_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2024

99,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg. Wciąż do stracenia: 14,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2024:

743 kcal

Tłusz: 53,21g | Białk: 44,30g | Węglo: 27,18g. Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yulaf Ezmesi. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bulk dönemi sona erdi şimdi deginasyon zamanı 🤠

23 cze 24 przez użytkownika: hakay_

Bir 500g daha yiyeydin hojam 😃

23 cze 24 przez użytkownika: Renkola

Düz hesap diyorsun :)

23 cze 24 przez użytkownika: hakay_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hakay_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hakay_, 23 cze 24

Skomentuj

Historia Wagi hakay_