Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 64,71g | Węglo: 68,14g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Danone Yopro Iogurte Morango 15G Proteína . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Feferreira_blucas
|