Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 80,30g | Węglo: 114,82g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хозяин Камчатки Икра Нерки, Чай с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Молоки, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: SPAR Горбуша в Кляре, ВкусВилл Кимчи , Виктория Камбала Жареная, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Obiad: Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|