Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2586 kcal
|
Tłusz: 128,84g | Białk: 191,36g | Węglo: 157,20g.
Śniadanie: Клубника, Беларусь Сыр Маасдам, Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Рогачев Сгущенка, Желейка из жира, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо, Сало, O Green Макароны. Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|