Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 115,02g | Węglo: 89,33g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Яичный Белок, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Миндаль Миндаль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Форель на Пару, Гринагро Сметана 10%, Global Village Шампиньоны, EKO Икра из Кабачков. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|