Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 120,25g | Węglo: 63,49g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Магнит Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вемол Молоко 2,5%, Монетка Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Fit Parad Топпинг Пломбир, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Fit Parad Топпинг Пломбир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|