Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 82,98g | Węglo: 244,65g.
Śniadanie: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Torta al limone. Lunch: Mela, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fontanella Pomodorini Gialli, Italiamo Passata di Pomodoro , Coop Penne Rigate Integrali. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour, Lidl Filetti di Limanda alla Mugnaia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Misura Brioche Integrale al Miele , Lidl Muffin Vegano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|