Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 154,14g | Węglo: 164,70g.
Śniadanie: Cuoredi Riso Soffiato Bio, Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lunch: Scotti Risette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cuochi e Pescatori Burger di Salmone Decongelati. Obiad: Lupini, Freshona Erbette Campagnole, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Alesto Mix Frutta Secca, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Prozis Peanut Butter Powder, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Fragole, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Milbona Budino Proteico Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|