Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 112,08g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Клубника, ИП Федоренко НВ Форель Малосоленая Ломтики, Выборжец Фриллис, Кабачок, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Филе куриное с грибами и сыром, Алтайский Лен Льняное Масло, Клубника, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. Obiad: Укроп, Яичный Белок, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|