Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2015
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3627 kcal
|
Tłusz: 142,18g | Białk: 165,95g | Węglo: 428,92g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Красная Цена Плюшка Московская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Obiad: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Пирог, Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Вареное Яйцо, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|