Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 64,83g | Węglo: 192,40g.
Śniadanie: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Эконива Биойогурт 3,2%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Green Milk Coconut Ферментированный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красное Яблоко. Obiad: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Клубника, Абрикос, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Малина, La Tourangelle Масло Авокадо, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ne Moloko Банановое Молоко, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эндакси Кокосовая Мука, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Светаево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Эубикор Пшеничные Отруби . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|