Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 75,46g | Węglo: 89,64g.
Śniadanie: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Грудка Индейки, Имбирь, Петрушка, Молодая Морковь. Lunch: Кофемания Бамбл, Печорин Сырники, ВкусВилл Айран. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|