Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 124,27g | Węglo: 257,75g.
Śniadanie: Зеленый Берег Брынза, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Варенька Варенье Клюквенное, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Постный Борщ, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо. Obiad: Черешня, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Экспресс, Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Чим Чим Соевый Соус. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Нектарин , Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брынза Классическая, Детская Пищевая Станция Творог 12%, ВкусВилл Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|