Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 104,57g | Węglo: 109,03g.
Śniadanie: Кухмастер Соус Сацебели, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Лакшми Масло Гхи, Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Голень Куриная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Биойогурт Яблоко и Груша. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|