Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 71,98g | Węglo: 92,02g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Голубика, Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Черника-Голубика". Przekąski/Inne: Малина, Бабаевский Космическая Одиссея, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|