Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 72,62g | Białk: 72,72g | Węglo: 76,41g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Скрембл. Lunch: Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Котлеты из голени без кости. Obiad: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Озон Хлеб Зерновой, Чечевица Вареная, Говядина Постная, Котлеты из голени без кости. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром, Кофе (из Молотых Зерен), Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|