Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 106,02g | Węglo: 166,03g.
Śniadanie: Té Verde, Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Hacendado Picos Integrales, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne. Obiad: Lay's Patatas Fritas Light, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Picos Integrales, Pescado Plancha, Hellmann's Mayonesa. Przekąski/Inne: Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Salchichón Extra, Mercadona Barra de Pan. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|