Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 34,18g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: A and J Bakery Raisin Bread, Butter, Egg, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee. Lunch: Hershey's Shell Topping, Lucky Leaf Lite Cherry Pie Filling, Breyers Homemade Vanilla Ice Cream, Real Appeal Aquafaba, Jovial Chickpeas, Yellow Summer Squash, Kale. Obiad: Barilla Gluten Free Rotini, Organics Organic Spring Mix, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Burman's Steak Sauce, Priano Basil Pesto, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Parmesan Cheese (Grated). więcej...
|
|
1550 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dee Dee Fen2
|