|
Ich wünsche einen schönen Wochenstart 😊
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 7,34g | Białk: 78,67g | Węglo: 21,56g.
Śniadanie: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Hühnersuppe, Baktat Rote Linsen Gekocht. Przekąski/Inne: Quäse Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|