Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 69,81g | Białk: 175,75g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: Marineras, Dia Galletas de Arroz Integral, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Dia Fiambre de Cerdo Feteado. Lunch: Lactal Pan de Mesa , Pechuga de Pollo Cruda, Huevo. Obiad: La Paulina Queso Port Salut Light, Chuleta de Cerdo, Calabaza, Lechuga, Zanahoria, Tomates. Przekąski/Inne: Dia Queso de Crema Light, Mani King Pasta de Maní, Dia Galletas de Arroz Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|