Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2015
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 13,53g | Białk: 213,07g | Węglo: 24,90g.
Śniadanie: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Celery, Broccoli, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Private Selection Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Venison/Deer Steak, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Przekąski/Inne: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. więcej...
|
Traci 12,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|